Tout savoir sur le massage Balinais

Mis à jour : 4 nov. 2018


Ce massage permet de revitaliser le corps autant que l’esprit et de retrouver une énergie positive qui ne pourra qu’être bénéfique sur l’ensemble de l’organisme.

Origine du massage balinais

Beaucoup s’accordent à dire que le massage balinais est le résultat d’un mélange de deux cultures asiatiques ayant chacune sa spécificité :

La médecine ayurvédique

Issue de la culture indienne, la médecine ayurvédique existe depuis plus de 5000.

Le massage balinais s’inspire des techniques utilisées mais aussi de la philosophie indienne.

Ces techniques visent à aider le corps et l’esprit à retrouver un équilibre, permettant ainsi de vivre en Harmonie.

La médecine chinoise

La médecine traditionnelle chinoise est essentiellement basée sur les énergies circulant dans l’organisme. C’est à l’aide d’une technique bien précise que les praticiens arrivent à rétablir l’équilibre des flux énergétiques et à soigner les douleurs articulaires et musculaires. Cette approche est centrée principalement sur le soulagement des douleurs physiques et spirituelles.

Le massage balinais : L’harmonie du corps et de l’esprit

Le massage balinais, comme dans de nombreuses thérapies asiatiques, vise l’Harmonie totale du corps et de l’esprit. Cette philosophie spécifique, qui n’est pas sans rappeler un des grands principes de Bouddha, permet à l’individu de se retrouver et, grâce à cet équilibre, de vivre pleinement et positivement son existence.

Le massage balinais ne permet pas de soigner une douleur spécifique, il a surtout pour but de relaxer et d’apporter une sensation de bien-être. Il s’adresse particulièrement aux personnes ayant des douleurs musculaires causées par le sport ou le stress quotidien.

Les techniques utilisées

Il est très complet et offre le parfait équilibre entre la douceur et la tonicité dont le corps a besoin pour se ressourcer.

En premier lieu, le praticien va commencer une série de gestes invitant à la détente. Il va masser, pétrir et accentuer la pression de ses doigts et de ses avant-bras sur des parties du corps bien précises, travaillant ainsi sur les points névralgiques. Dans un second temps, il va réaliser des étirements visant à relaxer mais aussi à dynamiser les flux sanguins et énergétiques du corps.


Les bienfaits du massage balinais

Le massage balinais apporte de nombreux bienfaits sur le court et le long terme. Il permet de supprimer les effets du stress sur l’organisme et aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Il est souvent conseillé aux personnes qui sont sujets aux migraines, aux douleurs articulaires et aux insomnies de faire un massage balinais car il traite le problème en profondeur en rétablissant la bonne circulation des flux énergétiques du corps.

En plus d’apporter des bienfaits intérieurs, le massage balinais sculpte les muscles en leur donnant de la tonicité, il est aussi bénéfique pour la peau car il aide à sa réhydratation en profondeur.


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